autohipnosis para el insomnio

Autohipnosis para el insomnio

(Habla el medallista olímpico Aldo Montano en relación a su trabajo con Giorgio Nardone:) Otro aspecto importante de la sesión es el trabajo sobre mi dificultad con el sueño. Hasta aquel momento tenía problemas para dormir y mis noches eran a menudo agitadas. Pero mediante aquel simple ejercicio autohipnótico comencé a dormir muy bien. Este…

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Aldo Montano Londres 2012

Giorgio Nardone: sugestiones para Aldo Montano

“El verdadero talento no es un don divino sino una conquista agotadora” “El guerrero prudente no se agota intentando ganar cada desafío, sino que cultiva sus propios recursos preservándolos para los encuentros realmente cruciales” “Transforma tu handicap en un punto de fuerza” “Si te entrenas sintiendo dolor, en el momento de la emergencia la mente…

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