Breve Como su nombre indica, la terapia breve estratégica es una de las terapias llamadas breves. Surgió de los avances de Milton Erickson y de la influencia particular de la Escuela de Palo Alto en la psicoterapia. En diez sesiones debe verse la mejoría o se termina la terapia Persuasiva El enfoque de la TBE…
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La rabia es una de las 4 emociones básicas (miedo, dolor, rabia, placer), y suele estar en la base de los trastornos paranoicos porque el paranoico tiene la tendencia a culpar a los demás de su situación. El paranoico pone el origen de su situación fuera de sí mismo, y acumula una gran cantidad de…
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¿Quién fue Milton Erickson? Milton Erickson fue un hombre fascinante, un hipnoterapeuta genial y divertido que aplicaba métodos sorprendentes y conseguía siempre resultados espectaculares. La historia de Milton Erickson Su biografía es también muy interesante. Nació en un pueblecito de Nevada en 1901 y vivió en una granja con sus padres y ocho hermanos haciendo…
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En el vídeo hago en primer lugar una diferencia entre la hipocondría clásica y la hipocondría con somatizaciones. Veremos que la diferencia radica en dónde se focaliza la obsesividad: En el caso de la hipocondría, el llamado “síndrome del mal oscuro” porque la persona siente estar siendo atacada por algún mal difuso, escondido, no revelado…
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En este vídeo sobre el dolor en forma de trauma, explico el tratamiento adecuado para los traumas teniendo en cuenta sus emociones básicas: dolor, miedo y rabia. Una mezcla de emociones que deben atenderse en su conjunto, así como las principales soluciones intentadas en el caso del estrés postraumático (como la evitación). La novela del…
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Cuando el vómito no es espontáneo, sino provocado, suele tener una finalidad inicial de compensación de lo comido: como demasiado y luego me siento mal y culpable, así que vomito. Pero esta solución a corto plazo se convierte a medio y largo plazo en un serio problema. En este vídeo expongo las consecuencias físicas y…
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Existe un tipo de Toc (trastorno obsesivo compulsivo) relacionado con la necesidad de que todo esté perfecto: el TOC de la limpieza y el orden. Estos pacientes emplean mucho tiempo de su día a día en limpiar o bien ordenar su casa o entorno, y sin embargo nunca sienten que sea suficiente. A pesar de…
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La fobia social y la prostitución relacional: miedo al rechazo El miedo al rechazo de los demás, tan frecuente en el ser humano, eminentemente social, puede ir desde un leve temor, que no paraliza ni crea más dificultades que una simple timidez, a verdaderas sensaciones de terror ante un posible encuentro social. En este caso,…
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La fobia simple Se diferencia de la fobia generalizada en que el objeto de la fobia es externo a la persona, concreto, localizable y evitable: arañas, agujas, ascensores, etc. La gravedad del trastorno lo determina la frecuencia con que el fóbico tenga que frecuentar en su vida cotidiana aquello que teme. Raramente acuden a terapia…
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El dolor es una de las cuatro sensaciones básicas, que son: dolor, rabia, miedo y placer. Es la sensación que está en la base del sufrimiento y la desesperación por la pérdida y el duelo y el luto. La regla con el dolor es la siguiente: “Si quieres salir, has de pasar por en medio…
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En este vídeo se diferencian los distintos trastornos de alimentación (TCA o trastornos de conducta alimentaria) y sus tratamientos: Anorexia De todos ellos, la anorexia es el que más preocupaciones genera y para muchos es el más complejo de tratar. La terapia breve estratégica ha diseñado diversos protocolos de tratamiento según el tipo de anorexia:…
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¿Qué es el TOC o trastorno obsesivo compulsivo? El TOC es un trastorno en el que una obsesión angustiosa y perturbadora precede a una compulsión tranquilizadora. Existen varios tipos de comienzos para el TOC, pero el más frecuente es el de la duda obsesiva que produce una gran inquietud y que exige de una respuesta…
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Los ataques de pánico, su explicación y tratamiento según la Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone ¿Cómo se solucionan los ataques de pánico? La Terapia Breve Estratégica utiliza en su tratamiento para el pánico una técnica que tiene en cuenta el origen del ataque de pánico: el intento de control de lo que es imposible…
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Según el enfoque estratégico, el elemento distintivo de la depresión es la renuncia, ese estado de rendición por el que la persona se suicida cotidianamente, en palabras de Goethe (para el que “la renuncia es un suicidio cotidiano”), deja de involucrarse en su vida, de tener la iniciativa y abandona el campo de batalla. La…
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La culpa obsesiva Todos hemos tenido sentimientos de culpa alguna vez en la vida cuando nos arrepentimos de alguna acción que consideramos que sobraba porque no estuvo suficientemente acertada. De hecho, la culpa no es un trastorno sino una emoción completamente necesaria incluso a nivel social, porque impide que nos hagamos daño unos a otros…
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El ataque de pánico, la agorafobia y la claustrofobia explicadas por Alicia García Aguiar y su tratamiento según la TBE de Giorgio Nardone. Trastorno de pánico: agorafobia y claustrofobia: La agorafobia y la claustrofobia suelen acompañar al trastorno pánico. Así, el afectado por este trastorno puede sufrir también de agorafobia y/o agorafobia. ¿Pero en qué…
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¿En qué consisten la hipocondría y la patofobia? La persona afectada por la hipocondría vive preocupada constantemente por su salud. Aterrorizada por la posibilidad de padecer alguna enfermedad, trata de controlarla y pone en marcha una serie de rituales que solo consiguen empeorar la situación. Hasta el punto de que el miedo y la sospecha…
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Te presento mi libro Mitología terapéutica