La huida de la soledad, que la mayoría de las veces hace que el individuo se sienta aún más solo, es una dinámica que puede observarse continuamente no solo en la vida social juvenil, sino también en la de muchos adultos. La ecuación fracasada que subyace tras la conducta hipersocial es: soledad angustiosa = falta…
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Cuando un individuo está acostumbrado a estar protegido y a no afrontar por sí solo ningún desafío u obstáculo, o bien se desarrolla sin superar o eliminar un trastorno fóbico, tiende a estructurar el trastorno de personalidad dependiente, esto es, la necesidad patológica de tener a alguien de quien depender porque se muestra incapaz de…
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En vez de buscar en las dinámicas inconscientes las causas de la morbosidad de los vínculos, Jackson (1957, 1959, 1964) estudió sus secuencias de interacción y llegó a la conclusión de que estas podían ser incluidas en dos grandes categorías: la complementariedad y la simetría. En el primer caso, la morbosidad del vínculo se basa…
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Recientemente, dos importantes autores se han interesado por el tema: el primero es John T. Cacioppo (2008), que, desde su perspectiva cognitiva, explora los mecanismos de la soledad partiendo de una distinción aparentemente banal, pero que cobra mucho sentido por los efectos que produce en el individuo: la diferencia entre estar realmente solo o sentirse…
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Estilos perceptivo-cognitivos intuitivo y reflexivo Desde el punto de vista de la estructura y el proceso, la percepción y elaboración de estímulos e informaciones es idéntica para todos, mientras que la modalidad y rapidez varían de un individuo a otro. Una persona intuitiva percibe y reacciona de manera diferente a una persona reflexiva: la primera…
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(Habla el medallista olímpico Aldo Montano en relación a su trabajo con Giorgio Nardone:) Otro aspecto importante de la sesión es el trabajo sobre mi dificultad con el sueño. Hasta aquel momento tenía problemas para dormir y mis noches eran a menudo agitadas. Pero mediante aquel simple ejercicio autohipnótico comencé a dormir muy bien. Este…
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“El verdadero talento no es un don divino sino una conquista agotadora” “El guerrero prudente no se agota intentando ganar cada desafío, sino que cultiva sus propios recursos preservándolos para los encuentros realmente cruciales” “Transforma tu handicap en un punto de fuerza” “Si te entrenas sintiendo dolor, en el momento de la emergencia la mente…
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Hemos comprendido que las prohibiciones no funcionan, más bien aumentan el problema. Está absolutamente prohibido prohibir (lo cual aumenta la transgresión). Es más evidente que el hecho de fumar pone sus propias raíces en el placer: es fácil quererse liberar del miedo, del sufrimiento y del dolor. Pero, ¿quién me obliga a hacerlo si la…
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Este escrito no aspira a profundizar los temas generales sobre la hipnosis, disponibles en otro lugar y mejor, sino que quiere describir un método particular, eficaz y breve, para resolver el problema de fumar: el método Spiegel & Spiegel (1978). Igual que Milton Erickson, los autores creen que el trance ligero es muy eficaz y,…
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Definición La hipnosis es un estado de particular activación de la atención focal intrapersonal, con una correspondiente disminución de la consciencia periférica. Y disfruta desde siempre de una fama peligrosa. En el mejor de los casos ha sido considerada sinónimo de manipulación, pérdida de control, alteración de la voluntad. En el peor, una experiencia sobrenatural,…
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