queé determina que desarrollemos un trastorno

P. Watzlawick: qué determina que desarrollemos un trastorno

Intervenciones que parecen caer del cielo resultan en realidad perfectamente comprensibles cuando uno se aviene a recordar que la decisión que concierne a una intervención se fundamenta en el examen de las tentativas de soluciones. Antes de intervenir, estudiamos muy cuidadosamente lo que el sistema ha emprendido hasta entonces para enfrentarse a su dificultad, su…

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autohipnosis para el insomnio

Autohipnosis para el insomnio

(Habla el medallista olímpico Aldo Montano en relación a su trabajo con Giorgio Nardone:) Otro aspecto importante de la sesión es el trabajo sobre mi dificultad con el sueño. Hasta aquel momento tenía problemas para dormir y mis noches eran a menudo agitadas. Pero mediante aquel simple ejercicio autohipnótico comencé a dormir muy bien. Este…

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sueño de Dalí

M. Ceberio y Watzlawick: trastornos del sueño

En los trastornos del dormir resulta de bastante ineficacia el recurso de las tareas directas, más aún  en aquellos casos en donde la persona ha generado tal efecto dominó de soluciones intentadas fracasadas. Basta la suceptibilidad de no lograr conciliar el sueño algunas noches seguidas para abrir el tramo de una secuencia que convierte la…

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insomnio

Milton Erickson frente al insomnio

Un caso de insomnio Un día un anciano vino y me dijo: “Pasé despierto toda la noche, sin poder dormirme, revolcándome de un lado a otro. Nunca consigo dormir más de dos horas. Por lo general me duermo a las cinco de la madrugada y me despierto a las siete”. “Bien”, contesté yo, “lo que…

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El intento de forzar algo que solo puede ocurrir de modo espontáneo

Escuela de Palo Alto: el intento de forzar algo que solo puede ocurrir de modo espontáneo

El intento de forzar algo espontáneo: Pertenecen a este grupo la mayoría de los problemas de funcionamiento corporal o de rendimiento físico. Por ejemplo, de rendimiento sexual (impotencia, eyaculación precoz, anorgasmia, coito doloroso, apatía sexual), funcionamiento intestinal (estreñimiento, diarrea), función urinaria (urgencia, frecuencia, imposibilidad de orinar en un mingitorio público), temblores y tics, espasmos musculares,…

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soluciones intentadas

Problemas creados por el “más de lo mismo”

Soluciones intentadas disfuncionales Opinamos que la misma complicación está en la raíz de numerosos problemas humanos, de índole contumaz, en los que el sentido común indicaría que el modo de contrarrestar un hecho doloroso o perturbador consistiría en introducir su contrario en la situación. Más de lo mismo: depresión Así por ejemplo ¿qué sería más…

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