Gloria Swanson

Cómo dejar de fumar (I): el método Spiegel & Spiegel de hipnosis

“Este escrito no aspira a profundizar los temas generales sobre la hipnosis, disponibles en otro lugar y mejor, sino que quiere describir un método particular, eficaz y breve, para resolver el problema de fumar: el método Spiegel & Spiegel (1978). Igual que Milton Erickson, los autores creen que el trance ligero es muy eficaz y,…

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Poltergeist

Qué es la hipnosis

“La hipnosis (un estado de particular activación de la atención focal intrapersonal, con una correspondiente disminución de la consciencia periférica) disfruta desde siempre de una fama peligrosa: en el mejor de los casos ha sido considerada sinónimo de manipulación, pérdida de control, alteración de la voluntad, y en el peor una experiencia sobrenatural, incluso esotérica.…

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