técnica del como si

Diccionario Internacional de Psicoterapia: la técnica del como si

La técnica: Prescripción de psicoterapia utilizada en los enfoques de tipo estratégico. Consiste en pedir al paciente que se comporte, en pequeñas cosas cotidianas, “como si” la percepción de su realidad fuese diferente de como normalmente la experimenta. La técnica se basa sobre la lógica de la creencia. Y sirve para guiar a la persona…

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Remedios para la timidez

Remedios para la timidez

Santo Tomás nos recuerda que no existe nada en el intelecto que no pase primero por los sentidos. Todos nosotros tenemos primero los sentidos como vehículo. Claramente nuestras cogniciones pueden condicionar los sentidos y a veces, utilizando la lógica de la creencia, podemos usar la trampa mental para cambiar nuestras percepciones. Pero de todas formas…

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la técnica del como si

La técnica del “como si” o el arte de “crear de la nada”

La técnica del como si “Todo lo que es creído existe…” Este aforismo indica el principio básico de la estratagema crear de la nada (al que se corresponde la técnica del como si). O sea, algo que no existe puede producir efectos concretos si es considerado existente. Creer en algo –toda la historia del hombre…

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