Mis vídeos

En esta página se muestran los vídeos publicados en el canal de YouTube de la Psicóloga Oficial de Terapia Breve Estratégica Alicia Garcia Aguiar.

Presentando mi canal de YouTube

En este vídeo os presento mi canal de YouTube desde el cual podréis consultar interesante material sobre el trabajo que llevo a cabo como Psicóloga Psicoterapeuta especializada en la Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone.

La primera sesión en la Terapia Breve Estratégica

Explicación de cómo funciona la primera sesión de Terapia Breve Estratégica y cuáles son los objetivos del terapeuta (sintonizar, identificar el problema, hacer sentir, prescribir). Asi mismo, cómo trabaja utilizando el diálogo estratégico, el lenguaje analógico y el sistema perceptivo reactivo.

Cómo destruir la autoestima: psicotrampas

En este vídeo explico en qué consiste la autoestima y cómo trabaja un problema de baja autoestima un terapeuta estratégico. A continuación, se enumeran una serie de psicotrampas que la minan.

Hipocondría y somatizaciones

Diferencia entre la hipocondría clásica y la hipocondría con somatizaciones y tratamiento estratégico para acúfenos (tinnitus), vértigos y mareos, dolores, etc.

Comer (atracón) y vomitar: consecuencias

Las consecuencias físicas y psicológicas de comer y vomitar. Así mismo a continuación, se explica el cómo se pasa del vómito compensatorio al vómito placentero.

Pánico, TOC y miedo escénico

La técnica del diario de a bordo para el pánico, la técnica del contrarritual para el TOC y la técnica de declarar el perturbante secreto para el miedo a hablar en público o miedo escénico.

Peleas de parejas: ejercicios útiles

Algunos ejercicios muy sencillos y trucos útiles para gestionar de manera correcta las peleas de pareja: las peleas estructuradas y el pequeño detalle diario.

Fobia social y prostitución relacional

El miedo al rechazo de los demás a través de dos manifestaciones del mismo: la fobia social y la prostitución relacional. Tratamiento según la Terapia Breve Estratégica modelo Nardone

Fobia simple y fobia generalizada

Diferencias entre la fobia simple y la fobia generalizada (con ataque de pánico). Técnicas para ambos tipos (estudiar al enemigo, medir los límites, la peor fantasía, el diario de a bordo).

Tratamiento para el dolor y el TEPT

Tratamiento para el dolor de la separación y el duelo, así como de los traumas y el TEPT desde la Terapia Breve Estratégica

TCAS: trastornos de conducta alimentaria

En estos vídeos, Alicia García Aguiar explica las diferencias de los distintos trastornos de alimentación (TCAS) y sus tratamientos

TOC: trastorno obsesivo compulsivo

¿En qué consiste? ¿Qué tipos de compulsiones pueden darse y cómo los desactiva la Terapia Breve Estratégica?

La culpa obsesiva

Alicia García nos explica el tratamiento para la culpa obsesiva según la Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone

Depresión y renuncia

Cómo funciona la depresión y cómo la desactiva eficazmente la Terapia Breve estratégica de Giorgio Nardone

Ataques de pánico: la ansiedad al límite

Los ataques de pánico, su explicación y tratamiento según la Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone

Trastorno de pánico: Agorafobia y claustrofobia

El ataque de pánico, la agorafobia y la claustrofobia explicadas por Alicia García Aguiar y su tratamiento según la TBE de Giorgio Nardone.

Hipocondría y patofobia

Alicia García Aguiar nos explica las diferencias entre la hipocondría y patofobia además de su tratamiento según la Terapia Breve Estratégica.

Cómo funciona y qué es la TBE

Explicación breve de cómo actúa la Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone por Alicia García Aguiar.

Dudas sobre la Terapia Breve Estratégica

Dudas frecuentes antes de comenzar una terapia breve estratégica, explicadas por Alicia García Aguiar

¿Ansiedad o angustia? Diferencias y tratamiento

Alicia García Aguiar nos explica como la ansiedad y la angustia presentan claras diferencias y precisan también de un tratamiento diferente.

La duda patológica

La obsesión en forma de duda perturbadora. Alicia García Aguiar nos explica el tratamiento según la Terapia Breve Estratégica

Diferencia entre obsesiones y compulsiones

Alicia Garcia Aguiar explica las diferencias entre obsesiones y compulsiones.

Centro Sanitario de Alicia García Aguiar

Alicia Garcia Aguiar nos muestra en este vídeo las instalaciones del nuevo Centro en Madrid.

Terapia Breve Estratégica: Primera herejía

La primera de las cuatro herejías del enfoque estratégico. La realidad está determinada por el punto de observación del sujeto.

Terapia Breve Estratégica: Segunda herejía

La segunda de las cuatro herejías del enfoque estratégico. El terapeuta no busca las causas del problema.

Terapia Breve Estratégica: Tercera herejía

La tercera de las herejías del enfoque estratégico. La terapia no tiene por qué durar mucho tiempo sino conseguir un cambio de segundo orden.

Terapia Breve Estratégica: Cuarta herejía

La cuarta de las cuatro herejías del enfoque estratégico. Primero es el obrar y luego posteriormente el pensar.