Compras compulsivas

Compras compulsivas online: relato de un caso

Una mujer de 35 años, con buen aspecto y muy cuidadosa con los detalles de su look entró en nuestro estudio y comenzó literalmente a vomitarnos su malestar; acompañaban a la cascada de palabras unos movimientos de cabeza, de las manos y del tronco que aumentaban la expresión de su extrema ansiedad y agitación. La…

Leer más ...

Tabaquismo

Cómo dejar de fumar (II): el método estratégico

“Hemos comprendido que las prohibiciones no funcionan, más bien aumentan el problema. Está absolutamente prohibido prohibir (lo cual aumenta la transgresión). Es más evidente que el hecho de fumar pone sus propias raíces en el placer: es fácil quererse liberar del miedo, del sufrimiento y del dolor, pero, ¿quién me obliga a hacerlo si la cosa…

Leer más ...

Gloria Swanson

Cómo dejar de fumar (I): el método Spiegel & Spiegel de hipnosis

“Este escrito no aspira a profundizar los temas generales sobre la hipnosis, disponibles en otro lugar y mejor, sino que quiere describir un método particular, eficaz y breve, para resolver el problema de fumar: el método Spiegel & Spiegel (1978). Igual que Milton Erickson, los autores creen que el trance ligero es muy eficaz y,…

Leer más ...