dejar de fumar

Cómo dejar de fumar (II): el método estratégico

Hemos comprendido que las prohibiciones no funcionan, más bien aumentan el problema. Está absolutamente prohibido prohibir (lo cual aumenta la transgresión). Es más evidente que el hecho de fumar pone sus propias raíces en el placer: es fácil quererse liberar del miedo, del sufrimiento y del dolor. Pero, ¿quién me obliga a hacerlo si la…

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Método Spiegel

Cómo dejar de fumar (I): el método Spiegel & Spiegel de hipnosis

Este escrito no aspira a profundizar los temas generales sobre la hipnosis, disponibles en otro lugar y mejor, sino que quiere describir un método particular, eficaz y breve, para resolver el problema de fumar: el método Spiegel & Spiegel (1978). Igual que Milton Erickson, los autores creen que el trance ligero es muy eficaz y,…

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Atención: presunto autismo

Atención: presunto autismo

El caso de un niño diagnosticado de autismo Hace unos años se presentaron en el Centro de Terapia Estratégica de Arezzo los padres, alarmados en grado sumo, de un niño al que se le había diagnosticado autismo en la escuela primaria. La madre, con la voz quebrada por el llanto, cuenta que su hijo empezó…

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