Aforismo: creerse libres
“Si la libertad es, como se ha dicho, sólo una sensación, ¿qué diferencia hay entre el ser y el creerse libre? Se puede ser libre dentro de las propias prisiones”
(Parafraseando a Cioran)
La genealogía de la Terapia Breve Estratégica
El primer modelo de terapia breve estratégica fue formulado por un famoso grupo de científicos en el Mental Research Institute de Palo Alto (Watzlawick, Weakland y Fisch, 1974; Weakland et al., 1974). Estos investigadores sintetizaron los resultados de su propia investigación sobre comunicación y terapia familiar con las contribuciones técnicas sobre hipnoterapia de Milton Erickson.…
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Cómo dejar de fumar (II): el método estratégico
“Hemos comprendido que las prohibiciones no funcionan, más bien aumentan el problema. Está absolutamente prohibido prohibir (lo cual aumenta la transgresión). Es más evidente que el hecho de fumar pone sus propias raíces en el placer: es fácil quererse liberar del miedo, del sufrimiento y del dolor, pero, ¿quién me obliga a hacerlo si la cosa…
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