Autoengaños protectores: infravalorar lo que no se puede alcanzar

Fame coacta vulpes alta in vinea uvam appetebat summis saliens viribus; Quam tangere ut non potuit, discedens ait: Nondum matura est; nolo acerbam sumere” Qui facere quae non possunt verbis elevant, adscribere hoc debebunt exemplum sibi.   “Acuciada por el hambre, una zorra intentaba alcanzar unas uvas que pendían de una elevada viña saltando con…

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Errores de comunicación con la pareja

La investigación y la experiencia en el trabajo con parejas en conflicto ha llevado a identificar una serie de errores fatales en la comunicación que pueden extenderse también a la comunicación con uno mismo y no solo a la comunicación con los demás: Puntualizar Pocas cosas pueden ser tan fastidiosas como sentir que nos explican…

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La peor fantasía: redefinición de sus efectos

En los últimos minutos de la segunda sesión damos una nueva prescripción paradójica (“La peor fantasía”) La peor fantasía Puesto que la semana pasada usted ha sido bueno peleando con su problema, le voy a dar ahora una tarea que le parecerá más bien extraña e incluso más absurda de la que acaba de realizar.…

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