Decálogo a tener en cuenta por el paciente: El paciente debe evitar dejarse intimidar por el papel o el lenguaje, a menudo abstruso e incomprensible, de los terapeutas. No aceptar de buen grado diagnósticos elaborados con lenguaje especializado sino pretender, de manera serena y firme, una clara y concreta explicación de las atribuciones e interpretaciones…
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“Sé todo en cada cosa. Pon cuanto eres en lo mínimo que hagas” “Una de las formas de salud es la enfermedad. Un hombre perfecto, si existiera, sería el más anormal que se podría encontrar.” “Odiamos lo que casi somos.” “Llevo encima las heridas de todas las batallas que he evitado.” “Nunca amamos a nadie.…
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Miedo evitado, miedo incrementado La mayoría de aquellos que sufren un trastorno basado en el miedo, sea éste una fobia o un síndrome de ataques de pánico, tienen en común una estrategia conductual redundante: la evitación. Estas personas tienden a evitar todas las situaciones o condiciones que puedan ser asociadas al surgimiento del miedo incontrolable. Esta estrategia…
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